Стресс и реакция на него (1)

Что такое стресс? Если вы прочтете массу различных учебников, вы, вероятно, найдете массу разных ответов. Для наших целей сейчас подойдет «задействование физической или психической энергии». Прежде всего надо отметить, что не всякий стресс вреден. http://www.dreamstime.com/royalty-free-stock-image-stressed-asian-airline-pilot-isolated-white-background-image39738066Когда люди говорят о том, что находятся «в стрессовых условиях» или «в состоянии стресса», можно предположить, что они страдают от чрезмерной умственной нагрузки. Мы все знаем людей, которые, как кажется, способны выдержать гораздо больший стресс, чем другие, без видимых проблем. Если на то пошло, мы все знаем людей, которые, кажется, согласны вынести гораздо меньший уровень стресса, чем большинство других людей. Таким образом, можно предположить, что психическое перенапряжение связано с предполагаемой способностью справиться с восприятием ситуации. Именно поэтому крайне неуверенный в себе пилот может испытывать гораздо больший уровень стресса в определенной ситуации, даже в том случае, если его фактические способности лучше, чем у чрезмерно уверенного в себе пилота.

Это приводит нас к важной идее о стрессе, а именно: «Такого понятия как стрессовая ситуация не существует, существует только понятие стрессовая реакция».

Например, представьте ветреную погоду, которая дает сильный компонент бокового ветра для единственной рабочей взлетно-посадочной полосы. Для неопытного пилота, возможно, неуверенного в себе и не знакомого с процедурой посадки при наличии бокового ветра, такая ситуация может оказаться крайне стрессовой, в результате заход на посадку и сама посадка окажутся плохими. Опытный пилот при посадке точно такого же воздушного судна в тех же самых условиях может не испытать чрезмерного напряжения вообще. Вполне возможно, что в этой ситуации незначительный уровень дополнительного стресса может способствовать тому, что опытный пилот выполнит заход на посадку и саму посадку лучше, чем обычно.

Одна ситуация, две разные реакции.

(продолжение следует)

© Оригинальная статья на английском и итальянском языках принадлежит Даниэлю Печиоли (Daniele Pecchioli)  и опубликована по адресу: https://flyingflorence.wordpress.com/2014/11/10/stress-and-reaction-1/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *